]]>]]>

щастя

10 простих речей, які зроблять кожну мить щасливою

ЩастяВідчуття щастя цікаве тим, що всі ми маємо різні про нього уявлення - що це таке і як його досягти. Не дивно, що людина за своєю природою одержима ідеєю пошуку щастя і все життя прагне до нього.

Ми рекомендуємо почитати підказки про те, як стати щасливішими. Ось десять кращих порад, підкріплених науковими поясненнями:

Щастя - це шлях

Щастя - це шляхМи переконуємо себе, що життя стане кращим, коли ми одружимося/вийдемо заміж, заведемо дитину, потім іншу. Потім ми засмучуємося, що наші діти ще маленькі, і чекаємо, що все стане кращим, коли вони подорослішають.

Щастя в голові

Щастя в головіЗдавалося б, все просто. Або ти щасливий, або ні, і вплинути ти ні на що не можеш. Виявляється, можна стати щасливим добровільно-примусово. Просто потрібно трішки постаратися і обзавестися деякими корисними звичками.

Той, хто справді щасливий, щасливий скрізь

секрет щастяТой, хто справді щасливий, щасливий скрізь: у палаці і в хатинці, в багатстві і в бідності, бо він відкрив фонтан щастя, який перебуває в його власному серці.

Відповісти на виклик

Відповісти на виклик АльпінізмОдному затятому альпіністу, який має помітний авторитет серед своїх товаришів, що підкорив чимало вершин в американських і канадських Скелястих горах і брав участь в декількох експедиціях на Аляску, одного разу задали стандартне запитання, яке задають всім альпіністам: «Навіщо ти це робиш? Це приносить тобі гроші? Сидячи на вершині гори, можна відчути якусь ні з чим незрівнянну радість?».

А ти в своєму потоці?

МіхаяМіхая Чіксентміхаї. Це людина, що стала легендою за життя, учений, професор психології, в минулому декан факультету Чиказького університету, член різних академій. Відомий своїми десятирічними дослідженнями психології творчості, вивченням феномена щастя, креативності та розвитку творчих здібностей. Автор 20 книг, більшість з яких стали бестселерами. Творець теорії «потоку».

Щасливими не народжуються

Щасливими не народжуютьсяФахівці в галузі вивчення психології стверджують, що люди не народжуються щасливими, а стають такими, а непросту науку відчуття і усвідомлення власного щастя може,  при бажанні, засвоїти кожен з нас.

Навчись бути щасливим!

Якось йшов по дорозі мудрець, милувався красою світу і радів життю. Раптом помітив він нещасну людину, що згорбилась під непосильною ношею.

- Навіщо ти прирікаєш себе на такі страждання? - Запитав мудрець.