]]>Діагностика життєвого призначення]]>
]]>Діагностика життєвого призначення]]>

366 марафонів за 365 днів

Аннет Фредсков

Аннетт Фредсков - датчанка, яка вирішила пробігти 366 марафонів по 42,195 км за 365 днів. На кожну пробіжку вона витрачає від 4 до 6 годин. Вона розпочала свій проект 15 липня 2012 року і планує закінчити його 14 липня 2013. Кожен день вона біжить по одному марафону, а в останній день збирається пробігти цілих два. Для порівняння: у книзі рекордів Гіннеса офіційний рекорд за кількістю марафонів на рік для жінок - 106.

Навіщо їй це потрібно, цій божевільній тітці, запитаєте ви?

Вона звичайна жінка, їй 40 років, у неї є чоловік і двоє дітей. Три роки тому Аннетт поставили страшний діагноз - розсіяний склероз. А в жовтні 2010 року вона пробігла свій перший марафон. Аннетт вірить, що завдяки марафонам вона відчуває себе абсолютно здоровою - її хвороба ніяк не проявляє себе, і вона не приймає ніяких ліків. Своїм проектом вона хоче довести, що хвороба не повинна змушувати людину відмовлятися від повноцінного життя і від виконання своєї мрії.

Ось що вона пише:

"Людина здатна на багато більше, ніж ми думаємо. Більшість людей вважає, що це неможливо - бігати марафон кожен день цілий рік. Я думаю, що це реально, і більш того, що це буде переважно здоровим. Ми самі встановлюємо обмеження для нашого тіла і нашого духу. Я хочу зіграти свою роль в процесі руйнування цих самообмежень. Я хочу з'ясувати, як моє тіло і дух дадуть відповідь на подібний виклик. Мені дуже цікаво, як це буде.

Я б хотіла довести, що навіть з серйозним діагнозом, таким як розсіяний склероз, люди не повинні відмовлятися від повноцінного життя.

Я сподіваюся, що зможу надихнути людей втілювати в життя свої мрії ".

Аннетт допомагають добровольці. За її здоров'ям стежать кілька лікарів, спонсори допомагають з екіпіровкою, а завдяки сайту та підтримці ЗМІ у неї на кожному марафоні є компанія - до неї приєднуються ще кілька бігунів. Звичайно, вона підкреслює, що фактично кожен день цього проекту - це як повноцінний робочий день.

Анетт продовжує:

"Звичайна жінка" - ось перше слово, яке приходить мені на думку, коли я говорю про себе - в тому сенсі, що в мені немає нічого особливого. Я така ж, як усі. Якщо я можу зробити це, значить, кожен може. Але, звичайно, не кожен зобов'язаний робити це. У всіх свої мрії і свої надії, великі і маленькі. Найважливіше, що ми слідуємо за ними, за тим, що ми вважаємо кращим, правильним, відповідним. Найважливіше, що ми перестаємо встановлювати для себе обмеження. Ми отримуємо від життя максимум, від кожного його дня.

Немає універсального рецепту, як отримувати максимум від життя. Ми повинні відкривати це самі, день за днем. Рецепт щастя для кожного різний. Частина мого рецепту - це біг, тому я бігаю марафони, настільки часто, наскільки це можливо. Ще одна частина - це любов, кожен день, знову і знову показувати моєму чоловікові і дітям, як я люблю їх. Крім цього, я постійно запитую себе: що правильно, а що ні? Чи повинна я поміняти щось? Прийняти новий виклик? Те, що було правильним рік тому, не обов'язково правильно сьогодні.

Тому я почала свій проект "366 марафонів за рік". У минулому році я жила мрією стати незалежним тренером. Тепер я відкладаю цю мрію, щоб реалізувати іншу. Мрії змінюються і розвиваються разом зі мною.

Аннет Фредсков

...
Саморозвиток - мій найголовніший інтерес протягом багатьох років. Я пройшла багато курсів і прочитала багато книжок. Моє життя - це захоплююча подорож.

Протягом декількох років моє тіло посилало мені сигнали і розмовляло зі мною за допомогою хвороб. Це стало частиною мого внутрішнього розвитку. Деякий час пройшов перш, ніж я усвідомила, що все залежить саме від мене, від мого ставлення і від того, як я розставляю пріоритети в житті. Це розуміння дозволило мені розставити пріоритети по-іншому і призвело до змін у моєму житті. На сьогоднішній день я абсолютно здорова, і у мене немає ніяких симптомів розсіяного склерозу.
...
До того, як я почала бігати 5 років тому, я ніколи не займалася серйозно ніяким спортом - це був час, коли я встановлювала для себе обмеження. Тепер я не можу жити без пробіжок. Крім хорошого фізичного самопочуття і здоров'я, пробіжки приносять мені спокій, енергію і рівновагу.

Я щаслива жінка і переживаю кращу пору в моєму житті ".

]]>Джерело]]>