]]>Діагностика життєвого призначення]]>
]]>Діагностика життєвого призначення]]>

Три переваги життя “без цензури”

Три переваги життя без цензури

Пропонуємо Вам чергову статтю нашого автора, який пише про "життя не за планом"... Якщо ви не уявляєте життя “не за планом”, не любите діяти спонтанно та не є прихильниками змін, тоді ця стаття для Вас.

Ті з нас, хто понад усе прагне контролювати всіх і все довкола, добре знають це жахливе відчуття, що з'являється, коли щось йде не так. Навіть якщо проблеми виникають не з нашої вини, навіть якщо вони, здавалося б, дріб'язкові, ця злість, немов вогонь, пече нас зсередини. І хоч і розуміємо, що не усе можна передбачити, продумати та виконати ідеально, все ж, коли з рук  вислизають “віжки контролю”, ми почуваємо себе якось невпевнено. Та, можливо, варто усе-таки піддатись течії? Ненадовго. Спробувати поімпровізувати? Дозволити собі розслабитись і просто насолоджуватись тим, що діється навколо вас? Для того, щоб така “зміна амплуа” минула якомога “безболісніше”, пропоную прислухатись до кількох маленьких порад.

            Приділіть час собі самому

Розумію, нелегко закрити двері до навколишнього світу. Ще важче перебороти жагуче бажання визирнути, щоб перевірити, чи все там в порядку без вас. Але повірте, це треба зробити. Дайте час іншим, дайте час собі: аби заспокоїтись, відпочити, подумати, помріяти... Може, ви давно плануєте подивитись який-небудь чудовий фільм? Або нарешті взятись за книгу, котра припадає пилом ось уже кілька місяців? Чи приготувати щось незвичне? А, можливо, з'їздити кудись? Чи відвідати виставку? Будь-що! Згадайте, чого вам найбільше хочеться - і вперед! Дайте собі можливість втілити те, про що мрієте! Думаю, ви цього заслуговуєте.

            Дозвольте іншим людям допомогти вам

Так, існують ті, хто з радістю погодиться розділити з вами частину справ: забрати дитину з садочку, купити продуктів на вечерю, вибрати подарунки до Різдва тощо. Таким елемантарним вчинком ми здатні показати іншим, що довіряємо їм, віримо у них та потребуємо їх. Зізнайтесь-бо, прагненення контролювати переповнює нас ще й тому, що ми хочемо завжди бути у центрі уваги, потребуємо похвали та вдячності. Але замисліться на хвилинку й про інших людей: їм також хочеться відчути себе необхідним. Дайте їм шанс.

            Забудьте про стрес, хвилювання та безсонні ночі

Скільки разів ви не могли заснути через те, що раз за разом “прокручували” в голові ті події, вчинки, слова, які все зіпсували? Скільки разів ви не могли заснути через надокучливі думки чи планування майбутніх кроків? Невже не краще просто “відпустити” ситуацію, “подумати про це завтра”, як любила говорити одна відома телегероїня? Що сталось, те сталось. Якщо захочете, зможете виправити це згодом, але наразі краще вдихнути глибше та спробувати трохи поспати...

            Життя - непередбачувана штука, тому у нас є хіба що два виходи: або взяти його в свої руки, чітко дотримуючись завчасно розробленого плану та не дозволяти ні собі, ні іншим відступати від нього, або ж дозволити собі вдихнути на повні груди і поринути у круговерть цікавих ситуацій, нових емоцій та несподіваних поворотів. Обирати вам!

Софія Пилипчук

Теги: 
ДолученняРозмір
Іконка зображення 3_perevagi_zhittya_bez_cenzuri.jpg170.45 КБ