]]>Діагностика життєвого призначення]]>
]]>Діагностика життєвого призначення]]>

Техніка постановки цілей на наступний рік

Нещодавно був Новий Рік і для багатьох людей актуальним є планування своїх цілей на наступний рік. Вашій увазі пропонується техніка, яка допоможе втілити ваші мрії та задуми у життя.

Візьміть ручку та папір.

1. Випишіть 3-8 найважливіших сфер вашого життя, стосовно яких ви хочете побудувати плани на наступний рік. Це можуть бути такі сфери як: кар’єра (прибуток), любовні відносини (сім’я), здоров’я, друзі, особисте та духовне зростання, мандрівки, творчість і т.д.

2. Поставте собі чарівне коучінгове питання про кожну з цих сфер життя: "Яким буде найкращий результат в цій сфері життя до кінця наступного року?"

3. Запишіть декілька важливих параметрів для кожної зі сфер.

Цю техніку можна виконувати самостійно. Але для створення атмосфери святкового ритуалу можна робити це разом з друзями та членами родини. Але при цьому важливо, щоб вони були налаштовані позитивно, подтримували вашу ініціативу і були дійсно тими людьми, які вас надихають. На жаль, записати цілі - це тільки половина справи. Можливо ви і раніше прописували свої цілі на новий рік, а потом спокійно про них забували. Що ж робити, щоб ці цілі не залишались тільки красивими словами на парері? Як отримати ці результати в реальності? Існує простий метод (разроблений в результаті вивчення тестування різноманітних систем особистої эфективності).

Три простих кроки, які потрібно робити кожного дня:

1. Повісьте листок с цілями на рік на видне місце. Проглядайте цей листочок кожного ранку (бажано перед Тим, як приступити до работи). Можна і навіть потрібно при бажанні вносити зміни в записані цілі, так як ваше розуміння може мінятись.

2. Кожного разу, коли ви проглядаєте листочок з цілями, запитуйте себе - які найближчі кроки я можу зробити, щоб рухатись в напрямку бажаного результу (для кожної сфери життя).

3. Запитайте себе "Яку найпростішу дію я можу зробити прямо сьогодні? (для кожної сфери життя). Не зважаючи на свою простоту, цей метод дуже ефективний. Він не вимагає практично нияких зусиль, але при цьому ви будете постійно залишатись сфокусованими на тому, що дійсно є важливим.

І у Вас точно все вийде. Спробуйте...