Чакри - фізіологічні та психічні центри людини, які локалізуються не всередині спинного мозку, а лежать, як вузлові з'єднання на внутрішніх стінках хребетного стовбуру.

Чакри прийшли до нас з Індії, і займають важливе місце в таких східних релігіях, як індуїзм та буддизм. Слово чакра буквально перекладається з санскриту як коло або ж колесо. В деяких системах йоги чакри ще перекладаються як вихор, і розуміються як згусток психічної та життєвої енергії людини.

Кожен з нас прагне успіху в житті, але лише невеликий відсоток людей стають справді успішними. Чому так відбувається?

Чи тому, що люди недостатньо завзято працюють? Багато хто працює дуже багато, але в підсумку так і не добивається того, чого хочуть.

Чи тому, що вони не намагаються йти до цілі? Ні, у безлічі людей є свої цілі, але у підсумку вони залишаються лише на папері.

Так у чому ж секрет успіху?

Тепло і любов, які ми віддаємо, набагато важливіші тепла і любові, які ми отримуємо. Лише коли ми ділимося теплом і любов'ю, відчуваємо справжню турботу про інших, іншими словами, проявляємо співчуття, ми знаходимо умови для справжнього щастя. З цього випливає, що любити самому важливіше, ніж бути любимим.

Майже у кожного з нас були мрії, які не втілилися в реальність. Можливо, колись вони здалися нереальними, а може друзі чи батьки сказали, що це неможливо.

І часто люди відмовляються від своїх бажань і живуть життям, яке засноване на очікуваннях інших людей, на очікуваннях суспільства, яке їх оточує.

]]>]]>

У своїй книзі «On Writing» (Як писати книги), Стівен Кінг розповідає про свою роботу, про те, як можна стати професіоналом у своїй справі. Але ці поради підходять не тільки до написання книг - багато з них є універсальними, тому ми вирішили ознайомити вас з ними.

1. Ви можете займатися справою свого життя в будь-який час, за будь-яких обставин, і при будь-якому самопочутті.

2. Ви занурюєтеся в процес роботи моментально і надовго. Зосередженість на улюбленій справі подібна до глибокої медитації. Час і все, що відбувається навколо, перестає мати значення.

Немає такої живої істоти на Землі, яка не потребувала б тепла. Це стосується як людей, так і тварин, що наочно нам демонструє цей рекламний ролик.

Рівень самооцінки впливає на всі вчинки людини. Найчастіше самооцінка особистості буває занижена, тобто реальні можливості людини вище, ніж уявлення людини про них. Зазвичай це пов'язано з тим, що формування самооцінки відбувається, в основному, в дитинстві, коли можливості людини розвинені слабко.

Колись давно старий індіанець відкрив своєму онукові одну життєву істину. У кожній людині йде боротьба, дуже схожа на боротьбу двох вовків...

У 1976 році Річард Денис впав, катаючись на лижах на озері Тахо в Каліфорнії. В результаті він пошкодив спинний мозок і на все життя залишився прикутим до інвалідного візка.

"Я думав - це страшна трагедія", - розповідає Річард, який був в той час військовим авіамеханіком. "Я прокидався вранці і шкодував, що я не помер ... я був розлючений на Бога за те, що він відібрав у мене здатність ходити ... Я перестав хотіти чогось від життя."

Мотивуючий рекламний ролик фірми "Адідас".

Тези про особистий розвиток, які не потребують доказів:

1. Набуті знання ще не гарантують те, що ви будете рости і розвиватися, головне - вміння їх застосувати.
2. Гарна ідея без дій - ніщо.
3. Можливості потрібно не шукати, а створювати.

 Дослідження позитивної психології показує, що поєднання трьох компонентів призводить до процвітання людини: (1) позитивні емоції, (2) позитивні дії  і (3) позитивний сенс.

 Експертом  можна стати в будь-якій сфері - у програмуванні, шахах, музиці, кіно, спорті, фотографії. Але для того, щоб це відбулося, необхідно пройти дев'ять етапів:

Етап 1: Дослідження та інтерес

Дивно, але навіть Ейнштейн колись не чув ні слова про фізику, Моцарт про музику, а Чарлі Чаплін про кінематограф. Але кожен з них пробував, шукав, досліджував і в врешті-решт обрав правильний шлях. Ваше життя - це величезне поле, по якому від вас тягнуться сотні стежок. За якою з них піти - вирішувати вам. Що здається вам цікавим? Що хвилює і захоплює вас?