7 правил, які допомагають стати вільною особистістю
1. Правило Дзеркала. Оточуючі мене люди - мої дзеркала. Вони відображають особливості моєї власної особистості, часто не усвідомлювані мною. Наприклад, якщо хтось мені хамить, значить, я так хочу, я це дозволяю. Якщо хтось знову і знову обманює мене, значить, я схильний до того, щоб повірити будь-кому. Так що ображатися нема на кого.
2. Правило Вибору. Я усвідомлюю, що все, що відбувається в моєму житті - є результат мого власного вибору. І якщо сьогодні я спілкуюся з нудною людиною, значить, я сам нудний. Немає поганих і злих людей - є нещасні. Якщо я розгрібаю їхні проблеми, значить мені це подобається. Так що нема до кого пред'явити претензії. Я сам причина всього, що відбувається зі мною. Автор і творець своєї долі - Я сам.
3. Правило Погрішності. Я згоден з тим, що можу помилятися. Не завжди моя думка або мої вчинки інші люди повинні вважати правильними. Реальний світ не тільки чорний і білий, є ще світло-сірий і темно-білий. Я не ІДЕАЛ, я просто хороша людина і маю право на помилку. Головне - зуміти визнати її і вчасно виправити.
4. Правило Відповідності. Я маю рівно те, і рівно стільки, чому я відповідаю, чого заслуговую, не більше, не менше, чи це стосується відносин з людьми, роботи чи грошей. Якщо я не можу любити людину на повну котушку, смішно вимагати, щоб ця людина ТАК любила мене. Так що всі мої претензії безглузді. І разом з тим, коли я сам вирішую змінитися - змінюються і оточуючі мене люди (в кращу сторону)!
5. Правило Залежності. Мені ніхто нічого не винен. Я ж здатний і можу безкорисливо допомогти всім, кому можу. І мені це в радість. Щоб стати добрим, треба стати сильним. Щоб стати сильним, треба повірити в те, що я все можу. А я вірю! Але треба й уміти говорити: <<НІ!>>
6. Правило Присутності. Я живу тут і зараз. Минулого немає, тому що кожну наступну секунду настає теперішнє. Майбутнього немає, бо його ще немає. Прихильність до минулого призводить до депресії, заклопотаність майбутнім породжує тривогу. Поки я живу теперішнім, я СПРАВЖНІЙ. Є привід порадіти!
7. Правило Оптимізму. Поки ми лаємо життя, вона проходить повз нас. Очі бачать, ноги ходять, вуха чують, серце працює, душа радіє. (Могло бути й гірше ...). Решта залежить від мене!