Багато людей шукають пару, намагаючись таким чином вирішити свої проблеми. Вони наївно вважають, що любовні відносини вилікують їх від нудьги, туги, відсутністі сенсу життя.

...це коли не можна заважати. Розмовляти, сміятися чи лізти з обіймами. Не можна розповідати про свої переживання - це дурниці, а не переживання.

Як зберегти близькі стосунки після 15 років шлюбу? І чому час, проведений з дружиною, важливіший за час, проведений з дітьми? Про це розмірковує колумніст сайту babble.com Майк Беррі.

▪ "Для неї: Він не ідеальний. Ти теж. І обидва ви ніколи не будете такими. Але якщо він розсмішить тебе хоча б одного разу, змусить задуматися двічі, дозволить бути людяною і помилятися, тримайся за нього і дай йому все, що можеш.

Встановити глибокий емоційний зв'язок з іншою людиною можливо тільки маючи психологічну автономію. Ці відносини відрізняє відчуття радості. Мотивацією вступу в такі відносини є любов. Глибоке відчуття партнера, співпраця і довірливість відрізняє такі відносини.

Не шукай любові, не намагайся змусити інших любити тебе. Просто будь тим, що ти шукаєш. Дай собі те, чого ти так довго потребував. Будь добрішим, широко розкрий своє серце, без очікування отримати щось взамін.

Наука стверджує, що тривалі відносини зводяться до доброти і великодушності.

Кожного дня червня, найпопулярнішого місяця в році для весіль, близько 13 000 американських пар будуть говорити "так", погоджуючись на все життя на відносини, які будуть повні дружби, радості й любові і які будуть супроводжувати цих людей до кінця їхніх днів на цій землі.

Любов - це рідкість. Зустрітися з людиною в її центрі, значить самому пережити революцію, тому що, якщо ви хочете зустрітися з людиною в її центрі, ви повинні дозволити їй дістатися і до вашого центру. Ви повинні стати для неї абсолютно вразливими, відкритими. Це ризиковано.

Потрапила я пару років тому на лекцію у вузькому колі рабина Адіна Штейнзальца в Москві.

Розповів він такий випадок. Прийшла до нього молода пара прямо перед весіллям отримати напуття. Вони, звичайно, очікували на всяке мімімі.

У дитинстві я була дівчинкою, відсутньою на уроках. Слухаючи вчительку впіввуха, я читала під партою і дивилася у вікно. В університеті було те ж саме. Коли лекція було особливо цікавою, я закривала книгу, що лежала на колінах і починала малювати в зошиті. Малювати в зошиті означає, що я дуже уважно слухаю. Але у співрозмовника це викликало гнів, занепокоєння і відчуття, що він мені не потрібен.

Люди думають, що вони можуть полюбити, тільки коли вони знайдуть гідну людину - нісенітниця! Ви ніколи не знайдете такого.

Люди думають, що вони полюблять, тільки коли знайдуть досконалого чоловіка або жінку. Дурниця! Ви ніколи не знайдете їх, тому що досконала жінка і досконалий чоловік не існують.

А якщо вони існують, то їх не хвилює ваша любов.

1)  Не намагайтеся переробити одне одного

Нам часто здається, що ми краще знаємо, яким слід бути нашому обранцеві. І на основі цього переконання починаємо старанно його переробляти і виправляти, повні впевненості, що так буде краще для нас обох.

1. Принцип автоматизму. Це - помилка думати, що якщо ви разом, то все тепер буде відбуватися автоматично. Озирніться навколо, все в природі безперервно народжується і вмирає, або трансформується і росте, або піддається руйнуванню зовнішніми силами, або саморуйнується. Те ж відбувається і з стосунками. Якщо один або обидва партнери перестають перебувати в чуттєвому усвідомленні, то розрив неминучий.

Це конспект аудіо - книги англійською мовою доктора Кларісси Пінколи Естес "Як любити жінку". Книга і в цілому дуже цікава, але ця глава мені здалася особливо актуальною, і вона багатьом може виявитися корисною. Отже, глава про якості людей, які здатні на створення довгострокових стосунків. Цих якостей всього дванадцять, але вони не мають ієрархії і кожна з них є однаково важливою.