щастя

Або ви щасливі, маючи дуже мало і не навантажуючи себе надміру, тому що щастя - у вас всередині, або ви ні до чого не прийдете...

Коли я зрідка скаржилася мамі на неприємності, то вона завжди говорила мені:

- Я не знаю всіх деталей, але можу допомогти тобі дверима...

Відчуття щастя цікаве тим, що всі ми маємо різні про нього уявлення - що це таке і як його досягти. Не дивно, що людина за своєю природою одержима ідеєю пошуку щастя і все життя прагне до нього.

Ми рекомендуємо почитати підказки про те, як стати щасливішими. Ось десять кращих порад, підкріплених науковими поясненнями:

Ми переконуємо себе, що життя стане кращим, коли ми одружимося/вийдемо заміж, заведемо дитину, потім іншу. Потім ми засмучуємося, що наші діти ще маленькі, і чекаємо, що все стане кращим, коли вони подорослішають.

Здавалося б, все просто. Або ти щасливий, або ні, і вплинути ти ні на що не можеш. Виявляється, можна стати щасливим добровільно-примусово. Просто потрібно трішки постаратися і обзавестися деякими корисними звичками.

Той, хто справді щасливий, щасливий скрізь: у палаці і в хатинці, в багатстві і в бідності, бо він відкрив фонтан щастя, який перебуває в його власному серці.

Як можна завжди бути щасливим?

Одному затятому альпіністу, який має помітний авторитет серед своїх товаришів, що підкорив чимало вершин в американських і канадських Скелястих горах і брав участь в декількох експедиціях на Аляску, одного разу задали стандартне запитання, яке задають всім альпіністам: «Навіщо ти це робиш? Це приносить тобі гроші? Сидячи на вершині гори, можна відчути якусь ні з чим незрівнянну радість?».

Міхая Чіксентміхаї. Це людина, що стала легендою за життя, учений, професор психології, в минулому декан факультету Чиказького університету, член різних академій. Відомий своїми десятирічними дослідженнями психології творчості, вивченням феномена щастя, креативності та розвитку творчих здібностей. Автор 20 книг, більшість з яких стали бестселерами. Творець теорії «потоку».

Фахівці в галузі вивчення психології стверджують, що люди не народжуються щасливими, а стають такими, а непросту науку відчуття і усвідомлення власного щастя може,  при бажанні, засвоїти кожен з нас.

Щастя - це коли те, про що ти думаєш, що робиш і що говориш знаходиться в гармонії!

Якось йшов по дорозі мудрець, милувався красою світу і радів життю. Раптом помітив він нещасну людину, що згорбилась під непосильною ношею.

- Навіщо ти прирікаєш себе на такі страждання? - Запитав мудрець.