Сім'я і робота є духовною практикою
Якось одна людина написала мені: "Мені так хочеться приділяти більше часу духовній практиці, але, самі розумієте, - дружина, робота, діти ..."
Вона, видно, ще не усвідомила, що її сім'я і робота і є духовною практикою, причому куди важчою і благодатнішою за результатами, ніж медитування на засніжених гімалайських піках. Я знаю, про що говорю, оскільки за моїми плечима - і те, й інше. Тимчасове відсторонення від мирського життя, звичайно, є непоганою формою внутрішнього розвитку, однак сферою тренувань Мирного Воїна є повсякденність. Вимоги, що пред'являються до нас життям, стають засобами виявлення наших прихованих слабкостей, зміцнення цих вразливих ланок, розвитку нашого тіла, розуму і почуттів.
Незадовго до нашого розставання Сократ нагадав мені: "Я показав тобі Шлях, яким іде Мирний Воїн, а не шлях, який приводить до стану Мирного Воїна. Людина стає воїном під час цієї подорожі; засобом її практики є саме життя. Коли ти усвідомлюєш це, кожна мить твого життя буде направлено на вищу мету."
Повсякденне життя забезпечує таке розмаїття форм практики саме тому, що висуває перед нами безліч різних вимог. Всі ми здатні визначити ті події життя, які стають для нас випробуваннями і розвивають нас: робота, ділова кар'єра, фінансові проблеми, відносини з людьми, освіта, житлові питання, здоров'я, харчування і фізичні тренування, а також цілінашого життя, їх значимість і напрямки їх досягнення.
Будні життя - найкраща духовна школа. У міру того, як ваше відображення всі чіткіше проступає у дзеркалі повсякденності, ви глибше дізнаєтеся і приймаєте себе таким, яким ви є. Навчаючись на закономірних наслідках своїх вчинків - знаходите мудрість, таку потрібну на шляху особистісного і духовного зростання.
Духовна практика починається на землі, а не на небесах. Ця здогадка осяяла мене одного ранку, чверть століття тому, коли я тихо сидів в медитації. Тут підійшла моя трирічна донька Холлі і смикнула за штанину, вимагаючи до себе уваги. Я сердито прошипів у відповідь: "Не чіпай мене, я медитую!" І тут же зрозумів, що втратив головне у всій духовній практиці: обійняти власну дочку в той момент було куди важливіше, ніж повторювати раз за разом мантру.
Коли люди ставлятьабстрактні питання про час, простір або реінкарнацію, я незмінно питаю у відповідь, як у них справи з зарядкою, здоровою дієтою, часом сну і добротою щодо інших ...
Практика в процесі роботи
Більшість з нас зацікавлені в серйозній кар'єрі - в гідній сфері діяльності, що дозволяє людині відчувати себе значним членом суспільства, в якому вона живе. Внутрішнє політичне життя організації є окремим мікрокосмом, і ті відносини, в які ми вступаємо на роботі, містять в собі незліченні можливості "самовиховання" в спілкуванні з колегами, співробітниками і різними неприємними особистостями, з якими, проте, доводиться мати справу (і які часто є нашими начальниками).
Наша робота безперервно змушує нас замислюватися і ставитисамим собі різні питання. Хто ми? У чому наша цінність і які наші основні інтереси? Як ми ладнаємо з іншими людьми?
Для того, щоб прожити в цьому світі, необхідні гроші, і навіть якщо ми незалежні в фінансовому відношенні і цілком спроможні, достатність грошових коштів визначається нашими цінностями, потребами і здібностями приносити користь навколишньому світу. Та сума грошей, яку ми заробляємо, пов'язана як з нашої ринкової корисністю, потребою світу в обраній нами професії, так і з нашою самоповагою - з тим, наскільки високо ми самі себе цінуємо. Фінансовий стан і рід нашої діяльності вказують на поточний рівень наших здібностей, тобто на потенціал нашого розвитку.
У дзеркалі тіла
Фізичне здоров'я і стан нашого організму є відображенням ступеня нашої самодисципліни, емоційної чистоти і психологічного здоров'я. Не так вже й просто обманути себе, стоячи перед дзеркалом. Під одягом і косметикою ховається наш справжній рівень життєвої енергії, який пов'язаний з поточним способом життя, ступенем усвідомленості і дисципліни - і навіть з нашою думкою про самих себе. Наша турбота про своє здоров'я, зовнішність і фізичний стан, що виявляється в режимі харчування, фізичних вправах і врівноваженості життя, вимагає безперервного спостереження за собою, самоаналізу і критичної оцінки і формує істотну частину нашої повсякденної практики.
Події та уроки повсякденності
Які сфери життя - робота, кар'єра, фінансові питання, відносини з людьми, освіта та здоров'я (погані звички, фізичні вправи, дієта і т.п.) представляють для вас найсерйозніші труднощі?
Напишіть або сформулюйте усно в одній-двох фразах основний урок, який ви засвоїли, або основну якість, яку знайшли, стикаючись з цими труднощами.
Цвяхи на дорозі
У житті ми постійно стикаємося з необхідністю вибору. Вставати або полежати в ліжку ще трохи? Вступити в шлюб або залишитися холостим? Почати працювати або продовжити навчання? Орієнтуватися на близькі цілі або піклуватися про далекі надії? У кожного вибору є свої достоїнства і недоліки. Явища життя змушують нас визначати для себе найважливіші цінності і здійснювати кожен вибір у відповідності з цими пріоритетами. Будь-який вибір призводить до певних наслідків, кожен вибір вчить чомусь новому. Таким чином, кожен з нас, перебуває і діє на арені повсякденності, втягується в безперервну практику духовного розвитку, яка узгоджується з Шляхом Мирного Воїна.
Всесвіт - мій шлях. Любов - мій закон. Спокій - мій дах. Досвід - моя школа. Перешкоди - мої уроки. Труднощі - мій стимул. Страждання - моє попередження. Праця - моє благословення. Рівновага - мій стан. Досконалість - моя доля.
Гіллермо Толентіно
Ден Міллмен "Шлях мирного воїна"