Як розрізняти голос Душі та голос Его. І не переплутати
Урок #1
Як розрізняти голос Душі та голос Его. І не переплутати
---
Тихий голос, що шепоче:
«Будь. Люби. Довірся.» - Це Душа.
Гучний, що вимагає, колючий:
«Доведи. Візьми. Заслужи.» - Це Его.
І твоє життя залежить від того, кого слухаєш.
---
1. Голос Душі - як музика вітру
Він тонкий.
Він не нав'язує.
Він не кричить.
Він схожий на інтуїцію, осяяння, раптове тепло у грудях.
Він з'являється, коли ти справжній.
Коли не боїшся бути собою.
---
2. Голос Его – як маркетолог у голові
Він метушливий.
Він хоче контролю.
Він боїться запізнитися, недоотримати, бути гіршим.
Він живиться страхом, порівнянням, тривогою.
Він каже:
"Тобі треба!"
"А раптом не вийде?"
Ти не такий, як треба.
---
3. Як відрізнити
Ознаки: Душа, Его
Душа:
-Тихий м'який тембр
- спокій у тілі
- Спрямованість усередину
- Прийняття, розширення
Его:
- Тембр гучний жорсткий
- Напруга в тілі, зажими
- спрямованість на зовнішню форму
- Страх, боротьба
---
4. Практика розрізнення
1. Сядь у тиші.
2. Запитай себе:
«Що б я зробив, якби не боявся?»
"Що я відчуваю, коли про це думаю?"
3. Прислухайся:
Якщо мурашки, тепло, розширення – це Душа.
Якщо тривога, клубок в животі - це его.
---
5. Метафора
Его – це актор у масці, який грає тебе.
Душа це ти без маски, без гриму. Справжній.
---
> Життя, прожите під диктовку его — це одвічна гонка.
Життя, що йде з душі, — це танець.
© Gena Bogachov