Як уникнути розчарувань
Більшість наших розчарувань - це результат зовнішніх сил. Ви домовилися зустрітися з одним, а він не прийшов. Ви купуєте квиток на літак, а рейс переносять. Ви потрапляєте в пробку і спізнюєтесь на зустріч. Ви замовляєте страву в ресторані без сиру, а його все одно кладуть.
Особисто я дуже вимогливий до себе. І чекав, що інші люди так само будуть вимогливими до себе. Іншими словами, я встановив для себе дуже високі стандарти і хотів, щоб інші також відповідали їм. Коли я кажу, що збираюся щось робити, я роблю це. Коли я обіцяю, я стримую слово.
Мій настрій, головним чином, залежав від дотримання іншими людьми високих стандартів. Можете уявити? Був час, коли хтось міг розчарувати мене.
За останні пару років я впорався з цим почуттям розчарування дуже просто. Я припинив очікувати від людей дотримання моїх високих стандартів. Це не моя справа визначати стандарти для інших, будь-які стандарти для будь-яких випадків.Ми можемо встановлювати собі найвищі вимоги, але ми не маємо ніякого відношення до внутрішніх настанов інших людей.
Ось що я виявив: Дуже багато людей невимогливі до себе, і тому, легко дають слово і так само легко беруть його назад, не виконують обіцянки. Якщо ви спробуєте зажадати від такої людини більшої відповідальності, швидше за все ви будете розчаровані.
Коли хтось говорить мені, що збирається щось робити, я просто погоджуюся з цим. Якщо це не відбувається, це не турбує мене, бо я не визначаю правила для його життя. З іншого боку, якщо це відбувається, у мене є привід для гарного настрою „О, круто, ця людина стримала обіцянку, мені буде приємно з нею працювати або дружити”.
Якщо у вашому оточенні є хтось непослідовний, я б класифікував його як „токсична персона”. Ми, насправді, стаємо тими, з ким асоціюємо себе, тому не потрібно асоціювати себе з «токсичними» людьми.
Є давній вираз, вже не пам'ятаю звідки: „Якщо ти хочеш мати багато грошей, візьми середній дохід твоїх найближчих п'яти друзів. Ця та цифра, на яку ти можеш розраховувати.” Хоча я не повністю впевнений в правильності цих слів, але вони мають сенс і в багатьох інших сферах життя.
Якщо у вашому оточенні є люди, які постійно не тримають свого слова, це стає нормальним і для вас, настільки що ця звичка проникає всередину вашої особистості.
Я знаю, що це так, тому що причина, по якій я колись був жадібний і нещасливий, була в тому типі людей, які мене оточували і з якими я асоціював себе.
Як вам уникнути розчарування? Ось два простих правила:
1. Не дозволяйте, щоб ваше щастя було залежним від зовнішніх сил, які ви не контролюєте. Якщо ви не можете контролювати ситуацію, ви можете розчаруватися.
2. Спілкуйтеся з мотивованими людьми. Незвичайні люди встановлюють собі високі планки і не розчарують вас.
І на закінчення:
Робіть: Пишіть про те що робить вас щасливими. Наприклад про ситуації, де все виходить так, як ви цього хочете.
Не робіть: Не пишіть про людей, речі чи ситуації, які розчаровують вас.
Карол Гайда