Дорослі, яких соромили в дитинстві

1. Дорослі, яких соромили, коли вони були дітьми, бояться бути вразливими та бояться саморозкриття (розкритися перед іншими).

2. Дорослі, яких соромили в дитинстві, можуть страждати від крайньої сором'язливості, збентеження та від почуття неповноцінності в порівнянні з іншими. Вони не вважають, що вони роблять помилки. Натомість вони вважають, що вони самі є помилкою.

3. Дорослі, яких соромили у дитинстві, бояться близькості та схильні уникати зобов'язань, перебуваючи у взаєминах. Такі дорослі часто кажуть, що в них таке почуття: ніби одна нога завжди за дверима, щоб втекти.

4. Дорослі, яких соромили у дитинстві, можуть здаватися або дуже зарозумілими та егоцентричними, або самовідданими та безкорисливими.

5. Дорослі, яких соромили у дитинстві, можуть відчувати, що «що б я не робив, це не має значення, я є і завжди буду нікчемним і нелюбимим».

6. Дорослі, яких соромили у дитинстві, часто займають оборонну позицію, коли отримують хоча б незначний негативний зворотний зв'язок. Вони відчувають крайнє приниження, якщо їх змушують поглянути на свої помилки та недосконалості.

7. Дорослі, яких соромили у дитинстві, часто звинувачують інших за звинувачення на свою адресу.

8. Дорослі, яких соромили в дитинстві, можуть страждати від почуття провини, що їх руйнує. Ці люди постійно вибачаються. Вони беруть на себе відповідальність за поведінку оточуючих людей.

9. Дорослі, яких соромили у дитинстві, почуваються чужинцями. Вони відчувають всеохоплююче почуття самотності протягом усього свого життя, навіть якщо їх оточують ті, хто їх по-справжньому любить і піклується про них.

10. Дорослі, яких соромили у дитинстві, проектують свої погляди та своє ставлення до себе на інших. Вони як «ясновидці» читають погані думки  і постійно відчувають, що інші їх засуджують.

11. Дорослі, яких соромили у дитинстві, часто зляться на інших і засуджують у них ті риси, яких вони соромляться у собі. Це може призвести до того, що вони будуть соромити інших.

12. Дорослі, яких соромили у дитинстві, часто почуваються потворними, порочними та недосконалими.

13. Дорослі, яких соромили у дитинстві, часто відчувають контроль як ззовні, так і зсередини. Блокуються нормальні спонтанні прояви.

14. Дорослі, яких соромили в дитинстві, відчувають, що вони повинні робити все ідеально або не робити взагалі. Це внутрішнє переконання часто призводить до тривоги при виконанні чогось, а також до затягування та зволікання.

15. Дорослі, яких соромили у дитинстві, часто відчувають депресію.

16. Дорослі, яких соромили у дитинстві, брешуть собі та іншим.

17. Дорослі, яких соромили в дитинстві, блокують почуття сорому за допомогою різного роду компульсивної поведінки, такої як трудоголізм, порушення прийому їжі, покупки, зловживання хімічними речовинами, азартні ігри.

18. Дорослі, яких соромили у дитинстві, замість дружби несуть важкий тягар чужих проблем.

19. Дорослі, яких соромили у дитинстві, часто компульсивно йдуть у копання у минулих взаєминах, у подіях минулого, в інтелектуалізацію, щоб захиститися від болю.

20. Дорослі, яких соромили у дитинстві, часто застряють в залежності або стають її затятими противниками.

21. Дорослі, яких соромили у дитинстві, не мають відчуття емоційних кордонів, вони відчувають, що інші люди постійно втручаються у їхні межі. Вони часто будують фальшиві кордони шляхом зведення стін із люті, задоволення та ізоляції.