Їхати чи не їхати?

Їхати. Однозначно. Навіть якщо грошей мало, навіть якщо часу немає - краще все одно їхати в подорож. Це так званий "географічний спосіб" боротьби з депресією та хворобами. І допомагає відмінно - вже через два дні перебування в «іншій місцевості» симптоми депресії почали зникати, - навіть після тяжких втрат. Через два дні перебування в іншому місці 89 % людей відчували себе набагато краще - і морально, і фізично. І на 20 % знизився ризик серцевого нападу - навіть завдяки зовсім короткій поїздці.

Під час поїздок та подорожей відбуваються зміни в нейронах мозку, забувається погане, завантажуються нові враження. Так що прислів’я «від себе не втечеш» - вона про інше. А бігти від хвороб і передчасної смерті цілком можна. А поїздка разом з близькими людьми вдвічі зцілююча - вчені все виміряли і підрахували. Так що «географічний спосіб» треба застосовувати, наскільки фінанси дозволяють і час. Іногда і двох днів досить, щоб покращити свій стан. Але краще все-таки на трохи довший термін. Тиждень-два. І, до речі, короткі подорожі ще більш благотворно впливають на нас, ніж довга відпуска, так що треба все ж поїхати. Тяготи мандрів забудуться, а враження - залишаться на все життя.

«Полювання на зміну місць» - не проста пригода, а гроші ви не розкидаєте, а вкладете в своє здоров'я, психічне та фізичне. «Географічний спосіб» застосовують при лікуванні важких депресій, неврозів, різного роду залежностей - навіть при алкоголізмі допомагає... І застосувати цей спосіб приємно! Антидепрессанти набагато дорожче коштують, ніж невелика приємна подорож... Так що їхати варто!

Анна  Кир'янова