психіка

Вирішила поцікавитися, що покращує людям настрій. Почала з того, що набрала у пошуковику в інтернеті "що покращує настрій". Деякі результати справді розвеселили. "ВІдмова від куріння", "цинк", "Нафтуся", "гарна білизна", "шопінг", "сіль", "вітамін С", "перерахунок грошей", "судовий процес", "музика", "часта зміна декору вікон", "акваеробіка", "масаж ніг", "картопля фрі", "жовтогаряча барва", "думки про улюблену справу". А ще я зрозуміла, що настрій покращує пошук відповіді на запитання "Що покращує настрій?".

Методика роботи з тілом, про яку буде йтися далі, суперечлива. Свого часу не всі науковці її сприймали. Проте очевидні й докази її дієвості. Це тілесно орієнтована терапія.

Людських фобій - безліч. Інша річ - чи можна їх подолати? І як? Наразі ж наводжу матеріал про "найнезвичайніші" з них.

"Во всем мире от различных фобий страдают более десяти миллионов человек.
Как пишет The Daily Telegraph, таковы оценки благотворительной организации по охране психического здоровья Mind. Однако боязнь некоторых людей признать существование этой проблемы затрудняет выяснение точного их числа.