Емоції як віруси

Професор Ніколас Крістакіс з Гарварду і професор Джеймс Фаулер з Університету Каліфорнії в Сан-Дієго прийшли до висновку, що радість, удача та інші емоції дуже швидко передаються від людини до людини, вони поширюються немов віруси. 

Так, особисте щастя людини збільшує шанси на щастя його близького друга на 25%, друга цього друга - на 10% і т. д. А проживання поруч з благополучним людиною підвищує ймовірність успіху на 34%. Продовжуючи дослідження в цій сфері, вчені прийшли до висновку, що при спілкуванні можна заразитися не тільки позитивом, але і депресією, а також шкідливими звичками: алкоголізмом, пристрастю до куріння, обжерливістю та ін. Хороша новина - при тривалому спілкуванні зі щасливими людьми, можна виробити певний імунітет проти негативу. Результати досліджень були опубліковані в British Mеdical Journal. В основі теорії "вірусу щастя" - унікальні дані американського Національного інституту кардіології, що базуються на походженні і розвитку серцево-судинних захворювань. Пацієнтів регулярно обстежували, фіксуючи їх стан з плином часу, вивчаючи їх оточення, психічний стан, матеріальне становище.

У результаті лікарі прийшли до висновку, що у хворих з позитивним оточенням здоров'я змінювалося в кращу сторону, чого не скажеш про пацієнтів, чиї друзі та родичі були налаштовані негативно. Причому матеріальна база і соціальний статус особливої ​​ролі не грали: ефективність лікування напряму залежала саме від домінуючого настрою середовища, в якому щодня перебували учасники експерименту - в дослідженні брали участь 5124 людини. Ніколас Крістакіс і Джеймс Фаулер спільно з психологами з клінік і приватних консультацій повторили "емоційний" експеримент, тільки цього разу в ній брали участь люди з різноманітними психологічними розладами, що виникли в результаті нещасних випадків, травм, фінансових втрат і т.п. - всього 7200 чоловік. У результаті пацієнти з позитивно налаштованими родичами, друзями і колегами відновлювалися в рекордно короткі терміни - в середньому за місяць, тоді як люди, яким з оточенням пощастило менше - за півроку. Крістакіс і Фаулер також вивчили, як на людину впливає спосіб життя його оточення, зокрема, алкогольна та нікотинова залежність. З'ясувалося, що якщо друг або чоловік закурив або запив, то ймовірність того, що цю звичку наслідує і сама людина зростає на 37%. А якщо навпаки - від шкідливої ​​звички позбавляється 34% його оточення.

Аналогічна ситуація і з ожирінням. Вчені проаналізували вагові показники обстежуваних за 30 років. Виявилося, що повні люди збільшують шанси на ожиріння у своїх близьких на 57%. Тоді як об'єднані в "стрункі групи", як правило, зберігали нормальну вагу. Більше того, товстуни, що потрапили до них  без зміни способу харчування - худнули. Правда, розвиток вірусу ожиріння має й інші наукові обґрунтування. Зокрема, фахівці Університету Вісконсіна вважають, що набирати зайву вагу людей примушують аденовіруси, що викликають звичайну застуду. За їх командою жирові клітини починають інтенсивно розмножуватися. А у Вашингтонському університеті покладають провину на бактерії, що живуть в шлунках людей: Firmicutes (F) і Bacteroidetes (B). Аналізи показують: у страждаючих ожирінням на 20% більше бактерій F, ніж у струнких. А бактерій В, навпаки, майже на 90% менше. Бактерії F інтенсивно вбирають калорії, а потім запасають їх у вигляді жиру, а В сприяють більш ефективному витрачанню енергії. Якщо баланс мікрофлори зміщується, то людина набирає вагу. Так що, спілкуючись з товстуном, можна дійсно підчепити збудника ожиріння і заразитися.

А ось у чому секрет вірусу щастя? Марко Якобоні з Каліфорнійського медичного університету вважає, що ми буквально зчитуємо чужі почуття і емоції завдяки особливим нервовим клітинам, розташованим в лівій півкулі кори головного мозку. За допомогою так званих дзеркальних нейронів ми відтворюємо власні аналогічні образи. Це підтвердили результати численних експериментів. Людей розділили на дві групи - тих, хто вживали алкоголь, їли солодке і курили і тих, хто в цей час за ними спостерігали. З'ясувалося, що у представників обох команд в мозку виникали однакові, немов відбиті в дзеркалі, відчуття - незалежно від того, були спостерігачі курцями, любителями солодкого і алкоголю чи ні.

"Дзеркальні нейрони впроваджують у нас розум іншої людини, це працює, як телепатія", - говорить очолюючий експеримент Марко Якобоні. Ніколас Крістакіс і Джеймс Фаулер, знайомі з експериментами Якобоні, вважають, що за рахунок такої телепатії, можливо, людям і передаються звички їх оточення, а також емоційний стан. Найбільш позитивний висновок роботи вчених полягає в тому, що нещастя не настільки заразне, як щастя. Результати досліджень показали, що спілкування зі щасливою людиною підвищує настрій на 9%, тоді як контакт з нещасливим знижує його на 7%. Відповідно, секрет успіху простий: щоб забезпечити собі 100% -не щастя, потрібно щодня спілкуватися з 11 щасливими друзями.

Тетяна Громова