Недавно мене запитали про звичку вставати о 4:30 ранку, і про те, чи є якась користь для здоров'я від такого раннього пробудження? Питання хороше, але на жаль, про користь для здоров'я мені поки нічого не відомо.

Але зате є маса інших причин прокидатися рано.

Любов - це рідкість. Зустрітися з людиною в її центрі, значить самому пережити революцію, тому що, якщо ви хочете зустрітися з людиною в її центрі, ви повинні дозволити їй дістатися і до вашого центру. Ви повинні стати для неї абсолютно вразливими, відкритими. Це ризиковано.

Коли-небудь ти зрозумієш, що бувають люди, які ніколи не зраджують, але для цього доведеться пройти через дуже багато зрад.

Коли-небудь ти зрозумієш, що зовнішній блиск - ніщо в порівнянні з внутрішньою красою. Тому що все, що зовні - це до першого дощу. Те, що всередині - горить завжди. Нехай навіть воно згасло до ледве видних вугіллячок. Але досить скласти губи трубочкою і подути - вогонь поступово розгориться і зігріє тебе.

Віктор Франкл – віденський невропатолог, психіатр та психолог, засновник останньої Третьої віденської школи психотерапії, творець логотерапії. Його називають одним із найвеличніших духовних вчителів людства XX ст. Франкл витерпів чимало випробувань долі: голод, холод, духовний і тілесний біль, жахи концтаборів. Він не тільки вижив, а й зберіг любов до життя та залишився непересічною особистістю.

Життєвий досвід - це одна з найважливіших речей у житті. Ми всі прагнемо бути самостійними, мудрими, впевненими в собі особистостями. Однак, часом, ми забуваємо про те, що наша мудрість - це досвід, отриманий на протязі багатьох років.

Заради такого досвіду, багато людей проходять через безліч перешкод і життєвих труднощів. З цієї причини, досвід старшого покоління дуже для нас важливий, оскільки він несе в собі життєві уроки, - найцінніші знання.

Ось 50 життєвих уроків від Беррі Дейвенпорта, навченої життям людини, які нам варто вивчити:

1. ЗВОЛІКАННЯ

Вам не здається, що ми забагато думаємо? Ми весь час зважуємо і розмірковуємо: «А що якщо...», «А раптом...» замість того, щоб діяти. Замість того, щоб зробити крок у потрібному напрямку, ми всі прораховуємо, прогнозуємо і передбачаємо.

1) Примітивна або тваринна сім'я

Коли чоловік і жінка вступають в сімейні взаємини з метою задовольняти свої почуття, законно насолоджуватися одне одним. У таких людей повністю відсутнє розуміння почуття обов'язку. У цій сім'ї любов - це секс. Якщо між партнерами є секс, то сім'я може існувати. Якщо партнер перестає збуджувати і подобатися, то люди кажуть, що любов пройшла, і часто, це є підставою для розлучення.

Колись жив один чоловік, у якого було велике бажання порадувати Бога, він молився день і ніч, поки одного разу Голос небесний не сказав йому: «Я хочу, щоб ти пішов і штовхав той камінь».

Подумайте про тих, хто справив на вас найбільший вплив. Згадуючи про таких людей, я завжди з подивом виявляю, що вони, якраз, не намагалися вплинути на мене і не потребували мого відгуку. Замість цього вони випромінювали якусь внутрішню свободу.

Всі ми в рівній мірі люди. А у людей часом все виходить так, як треба, а часом вони помиляються. Це абсолютно в порядку речей. Це - закон. Навіть найпрекрасніший трояндовий кущ в січні стає схожим на купу хмизу з розчепіреними шипами. Так уже влаштовані троянди.