NN порад, як мамі працювати вдома і не збожеволіти

«Мама вдома не сидить. Мама працює!» - Таким твердженням поділилася з моєю приятелькою одна знайома мудра жінка. Сперечатися з цим стане, мабуть, лише той, хто в принципі не розуміє, чим займається жінка вдома. Для непосвячених перерахую лише малу частину домашніх обов'язків: прибирання, прання, прасування, приготування, купівля продуктів, організація побуту, дрібний ремонт одягу, заняття рукоділлям (шиємо, в'яжемо, вишиваємо), догляд за дітьми, виховання дітей, виконання з дітьми домашніх завдань, турбота про сім'ю, уважне вислуховування чоловіка і дітей, дитячі гуртки, секції і т.д. А тепер до цього додамо маааааленькій нюансик - більшості жінок вдається ще й працювати в офісах, на підприємствах, у різних організаціях. Як вони з усім цим справляються - одному Богові відомо!

Наше суспільство змінюється, змінюються і його правила. Сьогодні, наприклад, все частіше ми стикаємося з мамами, які працюють вдома. Це зручно і самій жінці, і її сім'ї. Але не будемо лукавити, такий варіант не всім може підійти.

Здатність самоорганізуватися - одне з найважливіших умов для мами, яка працює вдома. Якщо ви не дуже дисципліновані, вам доведеться навчитися. Це неминучість. Або киньте цю витівку. З тими, хто все ж бачить потенційні переваги в такому виді роботи, поділюся кількома порадами, що стали корисними мені і моїм знайомим.

1. Визначіться з постійним робочим місцем. Як мінімум, вам не доведеться кожного разу витрачати дорогоцінний час на його пошук і звикання.

2. Визначіться з оптимальним часом для роботи. Виходячи з ваших фізіологічних переваг, домашніх умов, загального сімейного графіка, кількості дітей, наявності або відсутності помічників, встановіть години, які могли б приділити роботі.

3. Розділіть свою роботу на таку, яка вимагає концентрації уваги, і на ту, яку можна виконувати в «польових» умовах. Першу виконуйте, коли ви залишаєтеся вдома самі (діти - садок, школа, няня, бабусі-дідусі) або, якщо дитина маленька, коли вона спить. Другу ви зможете робити паралельно з, наприклад, дітьми, які виконують домашнє завдання і потребують вашої допомоги і/або контролю.

4. Перш ніж приступати до роботи, провітріть приміщення.

5. Зробіть всі необхідні домашні справи, перш ніж сядете працювати. В жодному разі не намагайтеся переробити всю домашню роботу. Зупиніться на декількох найважливіших справах, наприклад: зробити легке прибирання, поставити бульйон або завантажити прання. Багато чого може робитися і без вашої прямої участі. Витратьте 30-40 хвилин на те, щоб підготувати-залити-засипати-увімкнути, і спокійно беріться за роботу.

6. Не сідайте за роботу в піжамі або халаті. Звичайно, не варто натягувати на себе і парадно-вихідний костюм. Одягайтеся в зручний охайний одяг для дому. Це теж сприятиме вашому робочому настрою.

7. Зосередьтеся на роботі, не відволікайтеся на побутові дрібниці. Якщо ви собі це дозволите, врешті-решт все закінчиться дикою роздратованістю на всіх і на вся: і дрібниці не зникнуть і робота не буде зроблена.

8. Робіть перерви на відпочинок. Якщо ви знаєте за собою «пунктик трудоголізму», знайдіть те, що змусить вас хоча б на 5-10 хвилин відірватися від комп'ютера і переключитися на щось інше.

9. Цінуйте час. Знаючи, що «тихого» часу на роботу у вас не так багато, ви, як людина розсудлива, не будете витрачати дорогоцінний час на пусті балачки по телефону, безцільне блукання в інтернеті або тупе перемикання телеканалів. Кожна хвилина буде для вас безцінною.

10. Розраховуйте свої сили. Ви не можете зробити більше того, на що спроможні, тому не варто переживати. Постарайтеся тверезо оцінити ситуацію і відкоригувати існуючі обставини.

11. Війна - війною, а обід - за розкладом. Не пропускайте обіду! Це не лише можливість поїсти, а й можливість відпочити.

12. Зробіть роботу цікавою для себе. Нецікавою роботою займатися вкрай важко. Якщо ви так і не зможете себе зацікавити - задумайтеся: а чи варто витрачати своє життя на те, що не приносить вам задоволення.

13. Не працюйте по ночах. Вашій родині потрібна здорова і красива мама і дружина. Забувши про це, поступово ви перетворитеся на зомбі.

14. Поясніть своїм домашнім, що ви робите, коли і навіщо. Це допоможе вам домогтися розуміння з їхнього боку. Якщо розуміння не виявите відразу, не турбуйтеся. Краще наберіться терпіння і не переставайте повторювати, що ви робите, коли і навіщо. Коли-небудь ви побачите у своїх домашніх розуміння і підтримку.

15. Будьте винахідливі. Якщо діти вдома, а вам потрібно зробити термінову роботу, займіть їх грою, переглядом мультфільму або виконанням якогось важливого завдання. В залежності від справи у вас забезпечено 1-1,5-2 години відносної тиші.

16. Діліться обов'язками зі своїми домочадцями. Делегування відповідальності дозволить вам вивільнити час для роботи. Якщо ваші діти вже підросли, можете доручати їм прибирати в будинку або робити невеликі щоденні покупки.

17. Чергуйте роботу зі спілкуванням. Ваше фізична присутність і в той же час емоційне відсутність вдома не дуже добре буде позначатися на вашій родині. Розуміючи це, знаходите можливість чергувати роботу зі спілкуванням з дітьми. Перервіться на 5 хвилин, приділіть увагу дитині, вислухайте його, підбадьорьте, займіть якимось завданням і продовжуйте працювати.

18. Завжди майте під рукою лист і олівець. Будьте готові до несподіваної появи ідей. Ідеї ​​не завжди відвідують за робочим столом. Ефективне рішення може прийти до вас і під час приготування обіду.

19. Боріться за якість. Ваш робочий день може сильно недотягувати до 8 годин. Головне - щоб години, присвячені роботі, давали ефективний результат.

20. Радійте, що у вас є можливість працювати вдома. Це дозволяє вам бути зі своїми дітьми, справлятися з домашнім господарством, не витрачати час на дорогу і нерви на переживання типу «як там діти?», «Коли ж мені вечерю приготувати і прибрати в домі?»

21. Знайте свою цінність. Пам'ятайте: від того, що ви працюєте вдома, ваша кваліфікація нітрохи не гірше кваліфікації того працівника, який їздить на роботу. Їзда-не-їзда на роботу не впливає на кваліфікацію.

22. Приділяйте час самоосвіті. Оберіть для цього, наприклад, певний день. Шерстіть інтернет, читайте профільну літературу, будьте в курсі останніх тенденцій. Це допоможе вам тримати себе в професійній формі і підвищувати свою кваліфікацію, що неодмінно позначиться на вашій роботі.

Впевнена, це далеко не повний список, адже у кожної мами, яка працює вдома, є свої маленькі секрети.

© Ірина Матвієнко